冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
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在现代生活中，头发的健康问题日益受到关注。由于生活节奏快、环境污染以及化学产品的伤害，许多人面临着脱发、头屑、毛躁等困扰。而中药洗发水凭借其独特的中草药成分，为人们提供了一种天然、健康的解决方案。中药
在现代社会的快节奏生活中，脱发问题逐渐成为许多人面临的困扰。市场上充斥着各式各样的防脱产品，但并非所有产品都能真正解决根本问题。今天，我们要介绍的是一款与众不同的洗发水——老姜王防脱洗发水，它以天然成
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